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糖尿病、降膽固醇、預防血管硬化，心血管保健食品推薦，心血管保養該怎麼做?

心血管疾病一直都是現代人嚴重的問題，你知道原因嗎? 心血管疾病是在老年人罹患的疾病當中最為常見，且為發病率與死 […]

益生菌絕對是保健食品數一數二的大宗，上至腸胃道保養，下至排便順暢，無一不是現在外食族，最常出現的問題。益生元 […]

　目錄 2024葉黃素推薦排名TOP.3 葉黃素功效我需要補充葉黃素嗎要挑葉黃素、花青素還是蝦紅素　花青 […]

在台灣，大約5人就有1人有睡眠的困擾，吃香蕉、喝溫牛奶、泡芝麻粉都是能夠幫助入眠，主要原因都是因為含有色胺酸的 […]

不管是在台灣、還是其他不同經濟發展的國家，「貧血」都是一個容易忽略、卻仍會大幅度影響整體健康發展的情況。以台灣 […]

鈣是人體內含量最多的巨量礦物質營養素，而鈣質為國人攝取狀況最差的礦物質，高達9成以上成人鈣攝取不足。在許多鈣補 […]

2024-04-17/在：所有文章, 眼部保養/通過： diet02

花青素可以顧眼睛、抗氧化，那花青素還有其他功效嗎? 作為保健食品，山桑子是富含花青素的水果，還有 […]

維生素K是鮮少被注意到的脂溶性維生素，我們都知道鈣和維生素D對骨骼的重要性，但相信大部分的人不知道維生素K是維 […]

2024-04-15/在：所有文章, 女性保健/通過： diet02

每每說到更年期，總讓許多人煩躁不安。其實每個人的更年期症狀差異很大，有的人適應良好，有些人卻出現 […]