想找2024年心血管疾病在PTT與Dcard上討論健康與保健文章嗎?我們提供您最新保健新知、營養品挑選誤區，讓你不再輕易被商家的話術左右，找心血管疾病都資訊在台灣營養百科。

葉黃素推薦

2024葉黃素推薦品牌，吃葉黃素、花青素和蝦紅素對眼睛好處與差別？

　目錄 2024葉黃素推薦排名TOP.3 葉黃素功效 我需要補充葉黃素嗎 要挑葉黃素、花青素還是蝦紅素 　花青素功效 　蝦紅素功效 葉黃素推薦3大亂象 必看葉黃素推薦的5大關鍵…
益生菌推薦品牌評比

2024年腸胃益生菌推薦與評價，吃益生菌功效與好處？

　目錄 2024年2款益生菌推薦 益生菌是如何對我們產生幫助 補充益生菌有哪些功效與好處…
魚油推薦品牌評比

2024年魚油PPT/Dcard推薦與評價，吃魚油的功效與好處?

　目錄 2024年3款高濃度魚油推薦品牌TOP.2 我需要吃魚油嗎？魚油功效是什麼？ 魚油什麼時候吃？ 魚油怎麼選?…

紅麴是什麼與功效？吃紅麴可降低膽固醇嗎?吃紅麴禁忌、副作用?

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現在大部分的上班族幾乎都是外食族，一天3餐基本在外面解決，離不開高油、高醣、高鹽，而恰恰這些食物吃多了，會提高血中膽固醇，增加腦中風、心肌梗塞的風險。那為什麼要補充紅麴呢？紅麴跟血膽固醇又有什麼關係呢？ 先說結論：補充至少10…
EPA DHA 是什麼？

EPA、DHA是什麼與差異？吃EPA、DHA的功效與副作用?

相信大家都聽過魚油對身體的好處，尤其是深海魚油含有的…
EPA魚油推薦

EPA魚油是什麼?2024年EPA魚油推薦，吃EPA與DHA有那些功效？

魚油無感？你知道你魚油吃錯了嗎！大家時常搞不清楚到底該吃「魚油」還是…
心血管保養

糖尿病、降膽固醇、預防血管硬化，心血管保健食品推薦，心血管保養該怎麼做?

心血管疾病一直都是現代人嚴重的問題，你知道原因嗎?心血管疾病是在老年人罹患的疾病當中最為常見，且為發病率與死亡率最高的疾病。首要問題出現在國人的三高狀況：高血壓、高血糖、高血脂；且因容易從飲食中攝取高油、高鈉。罹患心血管疾病的年齡層越趨下降，已經不單單是屬於中老年才會發生的疾病。 在國內10大死因中，長期以來心血管疾病穩坐前兩名，第一名是惡性腫瘤。但與「心血管疾病」相關的心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病、腎臟疾病，人數加起來卻遠遠高過於癌症。 根據衛生福利部108年死因統計，心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、腎臟疾病、高血壓性疾病等心血管相關疾病，佔死亡人數高達三成。…

高血壓可以吃魚油嗎？魚油該如何挑選?如何從飲食補充魚油/Omega-3？

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吃魚油可以抗憂鬱還是可以護心！心血管疾病是全球死亡率最高的頭號殺手，每年造成全球約1790萬人死亡，佔全球總人數31%，其中有1500萬人是死於心臟病與中風，想要遠離心血管疾病就從補充1000毫克EPA&DHA開始。今天醫生要來教你怎麼補充EPA+DHA！
EPA魚油是什麼

DHA、EPA魚油是什麼?功效與差別?魚油濃度怎麼看與挑選?

根據2021年衛福部公布國人的十大死因中，與心血管疾病相關的「心臟病」跟「高血壓」就佔了2名，顯見三酸甘油脂、膽固醇等健康問題是大家必須重視的議題，為了讓身體持續保持健康，除了改善自身的飲食生活型態、維持運動習慣，進一步還會透過保健食品獲取營養，而在這眾多的保健食品當中，針對於心血管的保養，魚油是常見的營養補給選擇之一，魚油裡的Omega-3脂肪酸，包含了DHA及EPA是什麼？透過本文，將針對EPA魚油做更深入的介紹，除了讓你了解EPA功效，還會告訴你哪些人最適合補充EPA，並掌握挑選營養品的要點。  EPA是什麼？魚油中的一項重要成分 魚油最主要的成分是Omega-3脂肪酸，其中除了包含可助於呵護眼睛以及促進思考的DHA，還有另一個重要營養素EPA，EPA具有清理血管、降低血脂以及保護心血管的能力因此還擁有「血管清道夫」之稱號，而由於DHA和EPA這兩種營養素人體無法自行合成，因此都需要透過飲食的方式補充。  認識4大常見EPA魚油功效 雖然知道EPA對心血管疾病患者很有幫助，不過具體而言有哪些好處？此外又還有哪些功效？以下將一一介紹： EPA魚油功效1.降低血脂 EPA可以幫助調節血脂，降低體內三酸甘油酯的功效，進一步幫助調節血管的健康，降低罹患冠狀動脈疾病的風險。 EPA魚油功效2.減少血栓 可幫助抑制花生四烯酸（arachidonic…
苦瓜中的苦瓜胜肽功效有哪些？

吃苦瓜胜肽的副作用、禁忌與功效？苦瓜胜肽要飯前吃還是飯後吃?

  　目錄 苦瓜胜肽是什麼？有什麼作用？ 苦瓜胜肽的功效有哪些？ 破解苦瓜胜肽4大迷思…