益生菌什麼時候吃最有效?早上吃或晚上吃比較好?益生菌正確吃法及食用禁忌
「益生菌吃一段時間了,為何身體感覺不出變化?」 很多人可能都有補充益生菌的習慣,其中的原因不乏是經常排便不順、 […]
這位作者還沒有寫他的簡歷。
但我們很自豪地說,dietician已經貢獻了17參賽作品。
「益生菌吃一段時間了,為何身體感覺不出變化?」 很多人可能都有補充益生菌的習慣,其中的原因不乏是經常排便不順、 […]
益生菌是非常熱門的保健食品,但你真的有挑到好的益生菌嗎? 今天營養師就要來幫你解析市面上10個益生菌品牌,
隨著飲食西式化,罹患慢性病的人數也與日俱增,主要原因之一就是人體內的Omega-3與Omega-6比例從1:1 […]
2021年關節走路、爬樓梯時膝蓋總是痠痛不已?想要補充保健食品來舒緩關節痠痛,第一個想到的成分是否就是葡萄糖胺呢?
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