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護眼食物推薦，葉黃素不能跟什麼一起吃？葉黃素早上吃還是晚上吃?

2024-05-12/在：所有文章, 眼部保養/通過： diet04

保養眼睛是現代人相當重視的一個問題，而葉黃素的護眼功效也為人所知。不過大多數人都不太了解葉黃素什麼時候吃才有最 […]

益生菌是相當熱門的保健食品，是現代人守護腸胃道健康的好幫手，不過市面上的益生菌產品多如繁星，時常能在電視購物、 […]

2024-05-06/在：所有文章/通過： diet04

你知道蜂膠可以幫助增強免疫系統、，還能夠保護口腔健康嗎？這些神奇的功效其實都來自於蜂膠獨特的營養成分！但是市面 […]

吃飽後總是脹氣一陣子才消退，感覺食物在體內消化得很慢，聽親朋好友說吃酵素能幫助消化、增加代謝甚至能減肥，但吃一 […]

2024-05-05/在：所有文章, 眼部保養/通過： diet04

現代人在工作、生活中經常使用電子產品，但往往不自覺間讓雙眼過度使用。因此，守護明亮雙眼的重要營養成分「葉黃素」 […]

相信大家都聽過魚油對身體的好處，尤其是深海魚油含有的 Omega-3 更是被稱為「必需脂肪酸」，而其中最具功能 […]

市面上有琳瑯滿目的消化道保健食品，其中又以益生菌、酵素為大宗，雖說兩者都對腸胃道機能有幫助，但實際上的功效仍有 […]

人的腸道中住著成千上萬的細菌，有好菌、壞菌以及數量最多的中間菌，這些細菌對人體的健康有重要的影響，但現代人生活 […]

由於受到食物精緻化的影響，使得我們容易攝取過多熱量而導致營養不均衡，其中魚油是最常補充的營養品，不過，如果沒有 […]