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2024年魚油PPT/Dcard推薦與評價,吃魚油的功效與好處?
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2024葉黃素推薦品牌,吃葉黃素、花青素和蝦紅素對眼睛好處與差別?
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2024葉黃素推薦排名TOP.3
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2024年維他命B群推薦,B群什麼時候吃?B群的好處、副作用與正確吃法
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2024年市售蜂膠推薦,蜂膠怎麼吃才有效?吃蜂膠的功效與好處
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2024年膠原蛋白推薦與評價,PO.OG膠原蛋白的功效?膠原蛋白何時吃最有效?
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人類年過25歲過後,身上膠原蛋白會以每年平均1~1.5%左右的速度流失,慢慢地皮膚變得不再像年輕那樣的緊緻、光滑以及有彈性,漸漸地出現皺紋以及皮膚變薄的情況。
咦?難道過了25歲,身體就不再製造膠原蛋白嗎?
非也,膠原蛋白還是會持續製造。膠原蛋白的半衰期為15年,身體每年都會持續更新體內的膠原蛋白,只不過在更新的過程中,製造的速度跟不上合成的速度,流失掉1~1.5%的膠原蛋白而已。
膠原蛋白是什麼
膠原蛋白是廣泛存在我們身體裡的蛋白質,為一種纖維性蛋白(fibril…

2024年酵素推薦與評價,吃消化酵素能減肥與防止便祕?誰適合吃酵素
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