目錄 2024葉黃素推薦排名TOP.3 葉黃素功效 我需要補充葉黃素嗎 要挑葉黃素、花青素還是蝦紅素 　花青素功效 　蝦紅素功效 葉黃素推薦3大亂象 必看葉黃素推薦的5大關鍵…

你知道蜂膠可以幫助增強免疫系統、，還能夠保護口腔健康嗎？這些神奇的功效其實都來自於蜂膠獨特的營養成分！但是市面上有太多蜂膠保健食品，要如何挑選適合自己的產品呢？本文將為你比較市面上常見的巴西綠蜂膠與義大利米蘭金蜂膠的成分、功效差異；並提供正確的蜂膠建議食用方式、時機及食用禁忌說明，提供你選擇蜂膠產品時參考。 蜂膠是什麼？有哪些成分及功效？ 蜂膠（Propolis）是一種被人們廣泛使用的天然產品，蜜蜂採集植物樹脂後，會與唾腺分泌物混合成蜂蠟後塗抹在蜂巢上，是保護幼蜂、成蜂及蜂后安全，抵禦外來入侵者的防護罩。近年研究顯示，蜂膠中含有超過300種對人體有許多好處的天然營養成分，包含蜂蠟、類黃酮、多酚類、維生素C、維生素E、不飽和脂肪酸和微量元素鋅、硒等營養來源，可以幫助人體增強免疫力、緩解疲勞、保護呼吸系統及維持口腔健康，為我們提供自然的防護效果。 金、綠蜂膠成分有哪些差異？ 雖然蜂膠含有許多對人體有幫助的成分與功效，但不同植物、產地生產的蜂膠產品對於人體攝取的效果有一定差異。，以台灣蜂膠來說，目前能夠精準定量的類黃酮目前有PPN6及PPLS兩種。 金蜂膠主要成分介紹 本文為你介紹的琥珀金蜂膠主要成分「PPN6」，是由義大利米蘭大廠利用M.E.D專利製程提煉製成，可精準測得的眾多「類黃酮」成分中最有效的6種多酚類。分別是：…